Hamnar du tillbaka i samma svackor om o om igen ? Det du förväntar dig är det du ser/det som sker. 

Vill du förändras så börja med att skapa ett mål över hur DU VILL att det ska vara. 

Se dig själv som DU SKULLE VILJA VARA, inte hur du är nu eller den du var tidigare. ( din förväntade bild av tidigare erfarenheter)

Se på andra som DU SKULLE VILJA att DE SKALL VARA, istället för att se på andra hur de var tidigare eller är nu. ( din förväntade bild av tidigare erfarenheter )

Att träna på att må bättre, bli en bättre version av sig själv, tar tid.

Den tid du väljer att investera i dig själv kommer ge dig massa GLÄDJE, ENERGI positiv UTVECKLING. ??Din bild av dig själv och andra kommer förbättras och du kommer vilja fortsätta utvecklas på flera plan . 

Byt ut ord som misstänksam till nyfiken. ???

Orolig till förväntasfull ?

Blicka framåt istället för att fastna i det som varit bakåt. ?

Förvänta dig det bästa istället för att tvivla ?

Låt din inre sol lysa … för att du är värd det???

Blir det fel .. så prova igen ..o igen ..o igen ..tills du vet att du är på rätt väg igen ❤️

Döm inte dig själv så hårt när det blir fel o döm inte andra när de gör fel .. vi är alla på väg framåt , men på olika trappsteg i våran utveckling ..?
Kram Villan  ????