Vilka ord använder du för att göra det bästa av din dag idag?

Sitter du fast i känslor som tynger ditt hjärta eller drar ned dig i oro hur för morgondagen ska se ut?

Kan du ge dig själv ord som får dig att tro på att allt löser sig till det bästa .

Använd ord som ger en skön känsla i kroppen, ord som får dig att le. Flytta fokus genom att välja att se allt det fina runtomkring dig. Se och känn hur saker löser sig när du öppnar upp dig själv genom att byta ut ord som drar dig nedåt och skapar oro och förvirring. 

Genom att fokusera på hur du vill må och känna istället för att känna dig ledsen sårad och oroad så kommer du bli öppen för nya möjligheter , nya äventyr , nya bekantskaper.

Öva på att byta ut orden , öva på att se det som är bra , se det som är vackert runt omkring dig. Så kommer du skapa din dag precis som du vill ha den. 

Omge dig med människor som lyfter dig

Skapa de bästa förutsättningar med att äta mat som höjer din energi.

Välj dina ord med omsorg

To infinity and beyond..
Du har allt du behöver inom dig ..Allt

Kram Camilla?

Här kommer lite bilder från Rise and Shines resa till Pucisca på ön Brac i Kroatien. En resa i personlig utveckling full av livsnjutning. Vi har kört yoga , mentalträning och kvällspass med lite tuffare träning för de som ville. Vi har varit på utflykter och njutit av mycket god mat. Nästa år erbjuder vi en resa i Maj och en i September 

  

Låt änglarna finnas där för dig, låt änglarna hjälpa dig på vägen. Vad du än kämpar med så ta dig tid att lyssna, se och känna de tecken de förmedlar till dig..

Det finns så mycket kärlek till dig, till oss alla..

Våga ta emot kärleken , hjälpen och du kommer lyfta dig själv till oanade höjder..

Vad du än förlorat tidigare . Vad som än sårat dig och fått ditt hjärta att stänga sig . Vad du än skapat för negativa sanningar om dig själv idag ..

Våga öppna upp ditt hjärta . Våga tro på kraften , änglars kraft och framförallt din egen kraft..Våga släpp taget..Våga gå en ny väg..

Välj att leva i lycka-Välj att leva i harmoni?

Välkommen att åter skriva till mig efter 10 okt. 

Vägledning , utveckling och inspiration

camilla@rise-and-shine.se 

Kärlek till dig❤️

Kram Camilla 

 

  

 

 
Budskap för V 39

“Din yttre skönhet är ingenting utan ditt inre djup. Dina ögon är inte lyckliga om inte din insida ler. Ditt liv på jorden är inte helt om inte kärleken finns i ditt hjärta ”

Har du sett din egen rikedom? Har du känt din egen lycka, utan påverkan från någon annan? Har du provat att finns stillhet i ditt hjärta , utan tröst eller stöd av en vän?

Denna vecka ska du våga visa dina känslor. Våga lita på att DU kan. Du besitter en enorm kraft och styrka inom dig. 

Du behöver ingen annan som skall tala om för dig vilken väg du ska gå. Du behöver inte fråga om lov för att göra det du innerst inne vill. 

Den här veckan vill jag att du flyger högt . Släpp taget om tryggheten och våga ta steget utanför din comfortzon. 

Vad har du att förlora på att visa ditt rätta jag ?

Vad har du att förlora på att släppa in kärleken i ditt liv?

Vad har du att förlora på att prova en ny väg ? 

Vägen som du drömmer om , vägen som du velat prova , men inte vågat ta. 

Våga ge av dig själv och änglarna lovar dig mångfalt tillbaka . 

 

När det dyker upp möjligheter denna vecka , så kom ihåg denna text. 

Nu eller aldrig !!!

Du kommer känna sådan glädje när du vågar . Du kommer få mera kraft och  energi. 

Våga ta fram kärleken , den läker både dig och dina medmänniskor. 

Du behöver inte ha allt planerat , du ska bara ta ett steg . Du är på rätt väg och det kommer du känna i hjärtat . Så våga öppna upp…för kärlek ..för framgång…för lycka ..allt som du är värd ❤️

Haniel-Ängeln av harmonisk kärlek, balans i relationer. Inre stillhet

Anpiel-Ängeln av andlig utveckling. Inspirerar oss att pröva våra vingar och våga flyga högt. 

Dessa änglar är med dig denna vecka .. Be om hjälp när du tvivlar..de hör dig , ser dig , hjälper dig ?

Ledord

Jag öppnar upp mitt hjärta för kärlek

Jag ger själv till andra den kärlek jag vill ha

Jag vågar prova nya vägar 
Varm kram Camilla ☀️

 

 Budskap fredag -söndag

“Låt tårarna rinna om du behöver det. Låt smärtan i hjärtat få ta sin plats. Men låt inte in oron äta upp och ta över dina känslor. Vad är skillnad på idag och igår? Ingenting annat än att ditt ego och dina känslor har fått sig en törn”

Michael – Miraklens ängel. Stöttar under svåra tider, inspirerar till mod , sannfärdighet, tålamod, kärlek och kreativitet . 

Denna ängel finns vid din sida . Be om hans hjälp och du kommer känna din kärleken växa igen..?

Nu är det upp till dig att visa för dig själv att du är starkare än så. Att ingen kan sätta sig på dina axlar och förändra ditt sinnestillstånd till det sämre . 

Du vet djupt inom dig vad som är rätt och vad som är fel. Du vet djupt inom dig att din väg kan inte styras av någon annan. 

Låt det vara tungt idag , det är ok. MEN imorgon ska du sträcka på dig full av kraft och ta fram ditt mod.  

 Det som du går igenom nu kommer föra dig vidare mot en ljusare sky. 

Det som du går igenom nu kommer du blicka tillbaka på och tänka att det var värt varje steg. 

Så låt inte rädslan få styra dina kommande val. Låt inte oron få dig att fatta sämre beslut. 

Det enda du behöver göra just nu är att ta ett steg i taget. Vilandes i dig själv. 

Du kommer finna din väg och den är full av kärlek och lycka ..

Mod-När du handlar modigt rör du vid våra hjärtan, inspirerar och lyfter oss alla. Men ibland gör du saker som du innerst inne inte vill. Du har hamnat på fel väg . Skillnaden känner du i magen . När du handlar utifrån hjärtat känns det alltid rätt, även om det också kan vara skrämmande …

Du har såå mycket kärlek inom dig ..Var modig att dela med dig av den ..

Vad är skillnaden på idag och igår…?

  

Kärlek och kraft till dig ❤️Camilla

 

 

Fom 10 okt kan du åter maila mig för att få en personlig vägledning/Coaching . 

För mera info maila mig på camilla@rise-and-shine.se

  

Budskap för måndag- torsdag

Se det vackra runt omkring dig , upplev det du har i din närhet. Kan du förstå att du behöver inte leta långt borta för att finna din lycka . Du bär den med dig ❤️

Har du sett det vackra trädet utanför din lägenhet eller hus?

Har du sett det lustiga lilla källarfönstret, med sin speciella utformning. Kan det väcka din nyfikenhet vad som finns innanför dess fönster?

Har du sett det äldre paret som dagligen passerar i din närhet?  Har du funderat på vilket liv de tidigare levt? Ser du deras lycka idag? 

Har du sett broräcket när du passerar över ån . Dess vackra utformning. Har du funderar på vem som en gång satte dit det?

Har du sett…

Har du upplevt…

Har du känt…

Allt det vackra som du har nära dig , som dagligen ger dig chansen att njuta och må bra. 

Människorna i din närhet som förmedlar en historia. De vackra färgerna , formerna, ljuden, lukterna som finns runt omkring dig. 

Väntar du på att få resa bort ? Til vad ?

Väntar du på att någon ska dyka upp i ditt liv? 

Väntar du på helgen , semestern , värmen i ett annat land? 

Vad händer om du börjar öva på att se och uppleva det vackra runt omkring dig ?Vad händer om du ser vem som står brevid dig?

Dagliga möten , dagliga upplevelser 

Vad händer då?

Ledord 

Jag njuter av det vackra runt omkring mig

Jag är nyfiken på vem du är 

Mina dagliga äventyr växer
Varm kram Camilla  

 

  

Budskap för fredag- söndag

Nu blåser förändringarnas vindar och för att du ska stå stadigt med fötterna på jorden så behövs mod. Det här är inget som kommer dra ned dig , utan snarare få dig att lyfta .

Du har väntat länge , och nu är du redo. Redo för att ta de steg som behövs.Redo att utvecklas till en högre nivå, en högre vibration.

Följ med och “Follow the flow” då kommer  allt bli så rätt för dig , så rätt.
Om du inte känner igen dig själv eller om du känner tvekan för att fatta ett beslut. Eller om du tvivlar på att din känsla är rätt, så ska du luta dig tillbaka, sova på saken, vänta några dagar. 

 

 
Du kan också meditera och be Galgaliel om hjälp-Ängeln över energi och vibration. Hjälper till att lösa upp blockeringar och ge glädje under gråa dagar.

Det som kommer nu är en förändring inifrån som du har arbetat länge för att nå.

De kommer ff komma dagar som är dystra tunga o jobbiga MEN det som är skillnaden ÄR att du kommer hantera det på ett bättre            sätt. 

Du kommer märka att du har mera glädjefyllda dagar och att du kommer möta personer som verkligen ger dig någonting tillbaka . Människor som väcker ditt intresse.

Så ha mod att våga lyfta nu..låt förändringen ta dig vidare❤️

Ledord 

Jag växer

Min kraft expanderar

Jag är full av kärlek och får kärlek tillbaka

All kärlek till dig ! Kram Camilla  

 

 

 

Budskap för måndag-torsdag

Du är fin idag, Du är kraftfull och inuti glöder du av liv.

Med lättsamhet och med ett leende vill ängeln förmedla detta budskap .

Gå med lätta steg och känn vinden i ditt hår och ansikte. Känn hur ett leende sprider sig på läpparna…

 

 

 

 

 

 

 

Du är fin idag, du är kraftfull och inuti glöder du av liv.

Denna glöd kan du styra och jag vill att du dessa dagar ska öva på att styra din glöd.

Öva på att öka din glöd och öva på att sänka din glöd.

Vad händer då?

När du förstår att du kan styra inte bara din glöd utan ditt liv, så kommer du aldrig vilja göra något annat än just detta.!!

 

Du är här för att lära!

Du är här för att utvecklas!

 

När du väljer  medvetet och när du väljer rätt, så mår du bra både i kropp och i sinne.

När du väljer fel, inte lyssnar alls, inte känner, eller när du oroar dig eller inte väljer alls, så blir livet tyngre och slitigare för dig.

 

Jophiel -skänker skönhet till alla delar av våra liv: gör våra tankar vackrare, gör våra relationer vackrare osv.

Hon hjälper oss se och uppskatta skönheten runt om oss så att vi därigenom kan skapa, manifestera och attrahera mer skönhet in i våra liv.

Du kan be henne fylla ditt hjärta med varma känslor; som tacksamhet och glädje. När vi ser och uppmärksammar det vackra i livet är det lättare att känna uppskattning.

Hon hjälper dig varva ner om du känner dig stressad. Hennes energi är väldig upplyftande att ha omkring sig. Hon är vänlig och positiv som den perfekta bästa vännen.

 

Vill du ha hjälp så be om den<3

 

Vem är du ?

Vem vill du vara?

Var den personen genom att börja göra medvetna val!

Vänta inte …

 

Ledord för dig denna vecka

Jag är medveten om att jag kan styra mitt liv.

Jag väljer aktivt för att bli mitt bästa jag

Jag har all kraft inom mig

Min kraft expanderar

 

Varm kram Camilla

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Budskap för fredag-söndag

Du är allt du drömmer om . Du bär allt inom dig som du vill ha…

Våga flyg..

 

Tillväxt , utveckling och nytänkande är det som gäller nu. Likaså att du vågar följa dina drömmar, stora som små. Du som gått och funderat ett tag, nu är det dax.

Du som inte riktigt vet, mer än att du vill ha förändring- Lyssna inåt , meditera, börja någonstans och du kommer automatiskt vidare. Vindarna blåser åt rätt håll nu.

Var inte rädd för att få smuts under naglarna!

Var inte rädd för att utforska, förändra och utveckla dina planer!

Det kommer vara värt det. Du kommer blicka tillbaka med stolthet på vad du åstadkommit.

Följ din iver  och ditt brinnande intresse. Du vill ju så gärna..låt ingen annan stoppa dig nu.

Ha tillit att du kommer klara det här mer än bra. Låt din framgång starta idag. Känn i hela kroppen att du kommer lyckas . Känn det som att det redan hänt. Fantisera om att du redan lever i överflöd. Överflöd av lyckan av att du har fått det precis som du vill ha det<3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ledord

Jag är allt jag drömmer om

Jag är en vinnare

Jag kan , Jag vågar , Jag vill lyckas

 

Varm kram Camilla

 

 

 

 

Budskap för måndag -torsdag

Det här är en speciell vecka som kommer med stora energier i luften , Ta in budskapet och tolka det på ditt vis. Det kan var lite olika för oss vad det betyder. För några är det kärlek , för andra är det arbete, för någon handlar det om vänskap. Det gemensamma budskapet för alla oss är att vi har någon som är oss nära som vi ska utvecklas tillsammans med.

Änglen viskade i mitt öra…Jophiel- Låt dig inspireras av budskapet

Ni är inte ensamma . Ni är inte två. Ni är ett VI , enade tillsammans i en djup kraft som brinner. 

Lyssna på hur kraften talar till er… när ni är tillsammans

Se hur kraften visar sig för er… när ni är tillsammans

Känn hur kraften växer runt omkring er… när ni är tillsammans

Den styrkan som nu finns tillgänglig för dig ska du ta tillvara på. Du ska dela den med någon som står dig nära.

Ni lyfter nu !

Tillsammans!

Låt det fortsätta kännas enkelt. Låt det fortsätta kännas rätt.

Den tiden som kommer nu för er vidare till oanade höjder. Jag vill att du ska fortsätta drömma, fortsätta våga tro på er tillsammans. Ha tillit<3

Den här gången är det annorlunda och du vet om det.

Ni förändras, utvecklas och skapar nya vägar. Ni gör detta tillsammans. Låt det vara så. Eran väg är eran vara sig det gäller i kärlek eller i ett nyskapande i erat samarbete inom arbete , eller vad erat gemensamma område än må vara. Ni behöver inte förklara eller ursäkta er för någon annan eller tro att det ni gör ska passa alla andra. Det här handlar om dig och er tillsammans.

Möjligheternas tid är NU!

Se till att fortsätta på den väg som du innerst inne känner är så rätt för dig.

Ni kommer att lyckas! Det här är eran tid för framgång<3 Ha tillit..

 

 

 

 

 

 

 

Ledord

Tillsammans är vi starka

Tillsammans är vi unika

Ny lyfter vi du och jag

Du tar fram det bäst i mig. Jag tar fram det bästa ur dig

 

Varm kram Camilla