Mörker o ljus …Ljus o mörker

Ett budskap på vägen ..

Du besitter en fantastisk gåva !

Alla beslut ligger inom dig själv. Du kan sträva emot eller flyta med. Kom ihåg att vi är en helhet och behöver du vägledning så finns den alltid där för dig?
Vi har 2 sidor i vårt inre som speglas i vårt yttre. Båda är nödvändiga för de är i samklang med varandra och för oss framåt i livet. 
När vi är inne i den ljusa delen flyter livet på och vi är glada lyckliga och allting känns lätt. Vi behöver inte anstränga oss så mycket utan det rullar på och vi upplever att det går enkelt med det mesta. Det dyker upp möjligheter mitt framför näsan på oss. Människor i vår omgivning behandlar oss väl med leenden och uppmuntrande ord. Vi känner oss älskade o är fulla av kraft. Vi är friska och pigga. Vårt hjärta är öppet och vi har lätt för att ge och ta emot kärlek. Vårt immunförsvar och våran energi är i samklang med naturen och vi känner att Vi är en del av något större , en helhet. Vi känner samhörighet med människor och i samhället. 

När vi är inne i den mörka delen så upplever vi rädslor skräck , ilska, oflyt , missunsamhet, motgångar, kommunikationssvårigheter, missförstånd. Vi känner oss ofta otillräckliga , vi ältar och funderar på lösningar som bara för oss längre ned i träsket av förtvivlan. Vi möter människor i vår omgivning som inte ser oss eller hamnar lättare i konflikter. Vi känner att det vi gör inte uppskattas utan kanske snarare ifrågasätts. Vi känner oss belastade av för mycket arbete eller av att inte kunna räcka till. Om vi är arbetslösa kan vi uppleva att ingen vill hjälpa mig o jag kommer aldrig få ett jobb . Vi hamnar oftare på fel ställen med fel människor. Vi känner oss ifrågasatta utan anledning och reagerar med att ge tillbaka med samma mynt. Vi är alltså ofta själva en orsak till att det blir fel , MEN vi är inte riktigt medvetna om vårat eget ansvar här. Vi är själva mer dömande och misstänksamma mot vår omgivning. Vi säger ord som sårar och lägger över ansvar på andra. Vi längtar efter kärlek , men har svårt att släppa in den i våra hjärtan. Vi är oftare sjuka, trötta och kan känna oss håglösa. Vårt immunförsvar och våran energi är djupt påverkade på ett negativt sätt. Vi känner oss utanför, ensamma och utlämnad. 
Detta är ytterligheter av våran ljusa och mörka sida. 

Precis som dagen möter natten så skall vi ta oss igenom båda. 

Det jag vill förmedla här är att det är ok och vi ska vara i båda dessa stadier , det är i stort sett omöjligt att enbart befinna sig i antingen ljus eller mörker . Precis som dagen möter natten så skall vi ta oss igenom båda. 

Vi har alla ett syfte här på jorden och vi har alla någon som vi ska hjälpa och vi har alla någon som ska hjälps oss. 

Vi har olika inriktningar på vad vi ska lära oss och vad vi ska gå igenom , men gemensamt för alla är att vi ska lära oss att dela med oss och lära oss att älska och känna kärlek. Kärlek till varandra och kärlek till det som finns i våran omgivning och i vår natur. Upptäcka att vi är en helhet och en del av något större.

Ditt syfte och din väg kan du ta reda på genom att göra saker du tycker om att göra. När du riktar full uppmärksamhet mot sådant som gör dig glad och får dig att må bra så är du på rätt väg. Ditt syfte kommer du förstå när du är i samklang med dig själv. Din uppgift är något som får dig att må bra när du utför den. 

Återhämtning är en bro mellan mörker och ljus

Vi behöver som sagt båda sidorna , men när vi fastnar för länge i den mörka sidan behöver vi hitta tekniker för att ta oss till den ljusa sidan. Återhämtning och att våga släppa taget är en bro för att komma tillbaka till ljusa sidan. 

Djur och natur är viktigt för mig . Det är återhämtning   och ett sätt att landa i vardagen. Djuren förmedlar så mycket kärlek . Ordlös kommunikation som stärker känslan att vi är så mycket mera än allt det materiella runt oss. 

Att få göra en paj och dela med de jag tycker om kan tillhöra livets höjdpunkter?

När vi klamrar oss fast vid saker , arbete , människor för att vi inte vet hur framtiden skulle kunna se ut . Då är vi styrda av den mörka sidan. Att ta oss tid att vistas i naturen och att ta oss tid att meditera eller på annat sätt släppa taget om tankar som hindrar eller begränsar oss är viktigt om vi snabbare vill hamna i rätt riktning igen. Att våga släppa taget är ett hinder för många av oss. Vi har lättare att stanna kvar i det som är här och nu . För vi är rädda för det vi inte kan se ännu. Gamla minnen och händelser kan ligga som ett hinder och spärra oss mentalt från att våga ta vissa steg.

Du kan mer än du tror och det är aldrig försent att våga ..Vad är det värsta som kan hända ?  

Vi har alla en potential inom oss att bli den person som vi vill vara. Leva det liv som vi vill ha. Genom att aktivt arbeta med din tankeprocess och rikta din uppmärksamhet mot vad du vill ha och hur det skulle kunna se ut så kommer du automatiskt närmare ditt mål. 
När du riktar dina tankar på allt du inte vill ha och allt det du är rädd för så kommer du längre från ditt mål och du upplever att du försöker och kämpar , men resultatet blir inte det du vill. 

Balansen kan vara hårfin och ibland tror vi att vi gör rätt saker, men det blir ändå fel. Mitt tips här är att stämma av med dig själv . Hur du mår och vad är din övervägande känsla i kroppen. 

Det finns ett utryck inom mental träning som säger Tänd men inte spänd. Vilket är väldigt intressant när vi vill eller försöker för mycket. Om vi jämför med en idrottare som vill prestera på hög nivå så för att han eller hon ska kunna lyckas så behöver man vara tänd . Alltså ha en skön känsla i kroppen och lusten, viljan , motivationen o drivkraften är på topp. Samtidigt som man är avslappnad och det går lite av sig självt. 

Om man däremot är överladdad så man spänner sig , så blir resultatet sällan så bra som man förväntat sig . 

Hur kommer vi till ett läge där vi kan prestera i rätt riktning?

Jo precis som dessa idrottare så behöver vi träna och öva . Vi behöver upprepa gång på gång för att bli bra på det vi gör. 

Du vet när vi skall lära oss något nytt , ibörjan är det svårt och vi behöver tänka på varje steg vi tar . Men med tiden då börjar det vi gör gå med automatik och vi klarar uppgiften automatiskt. Vi utför sysslor eller tankar i ett avslappnat tillstånd. 

Var inte rädd för att göra fel . 

Misstag , problem och svårigheter ingår. Många gånger kan de tom öppna nya dörrar med nya vägar för oss. Det är en del i våran utveckling. 

Alla beslut ligger inom dig själv. Du kan sträva emot eller flyta med. Kom ihåg att vi är en helhet och behöver du vägledning så finns den alltid där för dig?

Jophiel- Ängeln som…Du kan be fylla ditt hjärta med varma känslor; som tacksamhet och glädje. När vi ser och uppmärksammar det vackra i livet är det lättare att känna uppskattning.

Jophiel hjälper dig komma ut i naturen och att vara närvarande när du är där. Att gå ut varje dag är ett perfekt sett att rena sin kropp, sinne och aura. Naturens djur och växter städar på ett finurligt sätt bort negativa tankar.

Ledord

Jag besitter en fantastisk gåva

Jag har en enorm kraft och potential inom mig 

Kramar Villan ❤️