Detta kort drog jag imorse åt mig själv , men oxå till dig som läser detta?

Galgaliel- Ängeln över energi och vibration. Hjälper oss lösa upp blockeringar och ger glädje under gråa dagar.

Vi vill be dig att se över dina val. Försöker du medvetet välja sådant som du mår bra av ? Eller väljer du av gammal vana det som inte är bra för dig?

Det här är superviktigt för dig just nu !

Läs ta in och reflektera över orden !

Gamla vanor styr våra dagliga val , mer än vi tror.

Även om du har ändrat eller försöker ändra på saker i ditt liv , så behöver du vara uppmärksam på hur du reagerar och agerar vid stress.

Med stress så menar jag så fort det dyker upp något i ditt liv som du inte är van med. En händelse du inte känner dig bekväm eller hemma med.

Vi är inte alltid medvetna om detta stresspåslag . Vi tror att vi är realistiska och klara i våra tankar och att vi väljer ord utifrån vårat förstånd .

MEN så fort stressen sätter in tappar vi en stor del av vår nya vana , om den inte satt sig riktigt ordentligt. Sen beror det på varje situation vi hamnar i . Och vem som påverkar oss givetvis . Vid stresspåslag blir din hjärna inställd på flykt beteende och både logik och koncentration blir avsevärt mycket sämre. Här kan vi säga och agera hur dumt som helst för hjärnan har kopplat bort den delen där du hinner tänka efter och plocka fram rätt ord och rätt agerande.

Vi hamnar alla där ibland och jag tror att du kan känna igen dig i detta beteende.

Din upplevelse av det som stressar dig blir som en stor tung ryggsäck om du inte lär dig att hantera det som känns obekvämt för dig .

Ibland behöver man gå ut för att leta efter sig själv .. Ja det är ingen dum idé.

Som sagt vi hamnar alla ibland i situationer när våran hjärna inte hänger med och vi agerar och använder ord som inte gynnar varken oss själva eller den/dem vi hamnat i en jobbig situation med.

Men det jag vill belysa ÄR – OM du hamnar där ofta ❗️⛔️ då är det ett tips att se över ditt sätt att hantera ditt beteende.

Det kommer gynna de som finns runt omkring dig , dina vänner , din familj , dina arbetskompisar och framförallt så kommer det gynna dig själv ❤️

Ta hjälp för att utvecklas , det är mitt råd till dig .. Det kommer vara värt varje krona och betala tillbaka sig flera gånger om

Har du inte pengar just nu kan du alltid söka kunskap på nätet eller låna böcker på biblioteket.

Tillbaka till att känna glädje ?

Du har rätt till glädje . Det är liksom det som är livet. Är du inte van att vara glad , så är det dax för dig att börja öva på detta.

Din existens här handlar om hur du kan ta dig vidare på bästa sätt och glädje är ett av de största verktygen på vägen.

Leta inte efter stora lösningar ..sök i det lilla och du förändrar det stora .

En förutsättning för att ofta känna glädje är att dela med sig till andra . Una dina medmänniskor lycka glädje och framgång. Glädjs med andra och du kommer belönas rikt.

Att känna avundsjuka o missunnsamhet blockerar din energi och kommer få dig att hamna i situationer som ofta tar din kraft .

Ledord

?Välj glädje varje dag -ja du kan välja

?Ha tillit att det du gör för dig dit du ska, men du kan själv styra riktningen om du inte är nöjd.

?Una andra framgång , lycka och kärlek ❤️

Kram Villan ?

Igårkväll kände jag glädje av att få sitta o äta utomhus o njuta av det vackra runtomkring mig . Jag var väldigt trött efter 2 extremt långa arbetspass , vilket gjorde mig extra tacksam att det ff var så fint väder när jag kom hem. Jag la mig tidigt och vaknade utvilad och pigg. Så passade på att gå upp och var ute o sprang med hunden och fyllde på med ännu mera glädje. Vissa dagar finns inte orken till att vara aktiv , så då kan njutningen vara att bara få sitta o slappa och kanske se en film eller läsa en bok .