Lucka 7?

KOSTRÅD

Magen Enzymer

För att se fullständig kalender med mental övning och fysisk övning gå in på FB @riseandshineorebro

Vi fortsätter med magen då den verkligen är grunden för din hälsa. Funkar magen så är chansen stor att de andra organen funkar mera optimalt också.

Enzymer hjälper till att bryta ned mat vi äter så vi kan ta upp näring.

Konvertera Omega 3

Reparera DNA

Brist på enzymer skapa stor obalans i magen . Trötthet efter mat , uppsvälldhet, matsmältningsproblem vilket i sin tur skapar sjukdom då gifter från osmält föds sprider sig ut i kroppen. Diarré , förstoppning.

Att äta i lugn och ro och tugga ordentligt hjälper dina enzymer att komma igång.

Din enzym produktion minskar med stigande ålder , samtidigt som hälsoproblemen ökar.

Ofullständig nedbrytning av proteiner kan vara en bidragande orsak till allergier, intoleranser , inflammationer och infektioner.

Matsmältningsenzymer kan ibland behöva tillföras för att skapa balans i din mage.

Kram Camilla ?

Mental tränare Näringsterapeut Träningsinstruktör

Medial vägledare

Kontakt och info:

camilla@rise-and-shine.se

rise-and-shine.se