Budskap för V 8

Vad väntar du på? Du har allt du behöver för att ta steget vidare. Det kommer inte ett bättre tillfälle än nu!

Ja det nya året för inte bara med sig förändringar utan också vägval som kommer leda dig vidare mot det du går och drömmer om. Men änglarna vill påminna dig om att du behöver vara aktiv . Passivitet då blir du kvar på samma ställe.

Du har mycket att vinna om du nu vågar följa uppmaningen att flyga. Våga lätta från den trygga comfortzonen och tro på dig själv.

Du har funderat tillräckligt länge nu och ja du vet vart du ska … men inte riktigt hur. Hur du tar dig dit kommer inte varaett problem. När du väl sätter fart så kommer det rulla på. Du har all stöttning runt dig. Det är din tur nu . Eller hur! Det är din tur nu!

För att hjälpa dig på vägen ska du få 3 konkreta råd!

1. Bestäm vad du behöver göra varje dag för att MÅ BRA. Låt inte bara dagen passera utan bestäm hur du vill att det ska kännas när du lägger dig på kvällen. Hur glad och nöjd du vill känna dig med din dag.

2. Låt de tankar du tänkt länge nu få komma fram och ta mera plats. Börja dagen med att ägna 5 – 20 min på att skapa sköna känslor på det du vill uppnå.

Hur skulle det se ut?

Hur kommer det kännas när du nått ditt mål/ dröm. Använd din fantasi och låt hjärnan skapa din framtid med positiva sköna känslor och bilder.

3. Använd musik , avslappning och meditation för att hjälpa kroppen att hålla en hög långvarig energi . Sömn och återhämtning är viktigt. När energin dalar kommer negativa och oroande tankar. Så arbeta med detta så har du oxå lättare att inte ta in de som är negativa och ej vill dig väl i din omgivning. De kanske vill väl , men planterar oro och rädsla hos dig.

Hitta din plats på jorden nu. Du är värd att känna dig älskad och du är värd att göra det som får dig att må bra och utvecklas.

Förlåt dig själv nu. Vi är många som har gjort alla möjliga misstag. Du har lärt dig och det betyder att du har utvecklats och lärt dig din läxa.

Se dig själv i spegeln och var ärlig. Du är dig själv närmast. Se på dig själv med kärlek och tacksamhet. Öva på att förstärka dina bra sidor.

Så se nu till att kicka igång det som ligger på lager inuti dig?

Fira varje framsteg på bästa sätt.

Ta dig över hindren som dyker upp, för det kommer vara värt det. Du är allt annat än ensam ??????

Ledord

?Det här är min tid !

?Jag vågar flyga !

?Jag kommer nå min dröm !

Varm kram Villan?

Medial vägledning

Chakrabalansering

Mental tränare, coach

Kontakt: camilla@rise-and-shine.se