Tror du att det gör skillnad att ha en kraftplats ? 

Denna kväll avslutar jag på en otroligt vacker och rogivande kraftplats som ligger i närheten av mitt hem . Högt upp på ett berg vid en fornborg. Med utsikt över slätterna. Jag har njutit av utsikten och mediterat.  

Här ser du vägen upp mot berget . 

    
 
Här är vi uppe på Berget Alicia och jag . Återhämtning blev ledordet för mig idag.    
  

Tror du att hon oxå mediterar??

Har du någon plats där du kan hämta kraft? Där du finner ro att njuta av naturen och kan fylla på med ny energi 

Mitt tips till dig är att hitta ett eller några ställen . Du kommer ha lättare att snabbare återhämta dig om du har ett sådant smultronställe i naturen ?
Varm kram Camilla ❤️

Rise and Shine har dubblat antalet följare på Facebook sedan Juni. Vi är nu upp i 600 följare. Det firar vi med ett kanonerbjudande för alla! ???
Under V 34 och V 35 kan du boka en behandling eller en Coaching för 50 % .
För att ta del av erbjudande gå in på Facebook gilla vår sida och dela inlägget. Uppvisas vid betalning . Erbjudandet kan utnyttjas 1 gång. 

 
Erbjudande

Massage 45 min 300kr

Guidad avslappning 45 min 300kr

Coaching/ vägledning/inspiration 450kr

Kinesiologitestning av organ och stärkande kosttillskott 200kr

 
Välkommen att boka tid i Hallsberg el i Örebro
camilla@rise-and-shine.se

Camilla Wellsén 070-331 34 99
Läs mer på rise-and-shine.se

Budskap för måndag-torsdag

Vilken vecka du har framför dig …agera nu och du har allt att vinna

Lyft din blick och se ut över horisonten. Lyft din blick och se lite längre fram. Du har så mycket mer att ge än du tror, så därför vill jag att du nu vågar tro lite större.

Se på skyn se ut över vidderna, se dess bredd. Se stjärnorna, se solen. Du är allt detta.

När  solens strålar värmer din kropp . När  vinden  smeker din kind. Känn styrka och energin som växer inom dig.

Du ska kliva fram nu . Ta för dig. Det kommer att gå bra. Förstå att det du vill ha är tillgängligt nu. Förstå att du kan tänka och drömma större än du tror.

Ariel visar dig vägen . När du ber henne så hjälper hon dig att känna mod, känna din styrka och kraft. den växer nu.Känn att du kommer att lyckas!

Ariels namn betyder “Guds lejon”, och hon associeras ofta med lejon. När hon är i din närhet kan du få en vision av ett lejon. Hon associeras också med vinden, så det kan hända att du känner eller hör vinden som ett tecken på att hon är nära. Ariel är modig, stark och elegant i sin framtoning. Hon kan hjälpa dig att höja dessa kvalitéer i ditt eget liv. Har du svårt att hitta styrkan inom dig, så be Ariel om hjälp med att finna den.

Hon hjälper oss också med att finna balans och inre harmoni. Hon är en healingängel, som hjälper människor med dessa uppgifter.Ariel hjälper även naturen och djuren att läkas. Hon månar extra mycket om haven, sjöarna och olika vattendrag.

Vad är det du vill göra denna vecka? – Gör det!

Vad är det du vill känna denna vecka ? Känn det!

Låt lejonet i dig ryta….men gör det med elegans<3

ledord för dig dessa dagar

Jag är full av kraft !

Min tid är nu!

När jag agerar växer min kraft!

Varm kram Camilla

Detta budskap är till dig som läser min blogg. Ett djupt budskap till dig , som handlar om inre styrka , kärlek och gemenskap. Vi är alla enade, du behöver aldrig känna dig ensam. Öva denna helg på att känna din  gemensamma kraft med någon som står dig när. En vän , din affärspartner eller din kärlek. Era krafter är starka nu och de växer.

Ikväll när jag skulle öppna upp mina kanaler så fick jag till mig att lyssna för att sedan skriva. Jag fick också ett namn på en ängel som heter Sachiel.

Så med all kärlek till dig. Här kommer dagens kanaliserade budskap<3

Ni är starka tillsammans-låt det fortsätta vara så.

Eran väg har korsats av en anledning.

Tvivla inte på detta.

Tvivla inte på eran gemensamma styrka.

Två som blir enade till ett.

Vi kommer alla från samma ursprung.

Vi kommer alla från himlens valv.

Nu är tiden den rätta för att ta nästa steg. Du vet det, din partner vet det. Ni behöver inte veta hur. Ni har all hjälp ni behöver. Det kommer gå lätt.

Att vara enade som ett är unikt..i kärlek i vänskap i företagande..

Gemenskap, värderingar och värdefull tid , kommer få en helt annan innebörd för dig nu.

Att ge är också att få-Nu kommer en tid när du verkligen kommer få uppleva vad det innebär att få. Du kommer känna dig hel och jag vill att du ska njuta och ta emot. Det är din tid och din tur att få ta emot nu. Låt det ske..

Ditt mod kommer växa.

Ditt tålamod kommer öka.

Ditt sinnestillstånd kommer bestå av mera ljusa glada dagar.

Din förståelse kommer utökas.

Din kärlek till dig själv kommer växa och kännas sann.

Det här är din tid …er tid..

Du är unik , men tillsammans är ni unika och enastående och du kommer känna det i allt du gör, på alla sätt och vis.

Så ta emot . Våga lita på att du är på rätt väg nu.. <3 <3 <3

Sachiels sigill. Bön till Sachiel- Sa-chi-el, Sa-chi-el, Sachiel Fyll mitt rike med välstånd och behag. Sachiel, jag ber dig.

Sachiel- namnet betyder Guds täckning

Hjälper till med allt som hör det goda riket till såsom att nå överflöd, ge till välgörenhet och skipa rättvisa. Ängeln har en expanderande och upplyftande energi och lär oss att vara kraftfulla, men samtidigt empatiska och givmilda mot andra. Sachiel står även för inflytande, vidsynthet och respekt.

Varm kram Camilla<3

   
    
    
    
    
 Nu har vi 3 platser kvar 

Passa på !!Här finns alla möjligheter att följa med på en fantastisk resa. En resa full av njutning.

2-3 timmar om dagen jobbar vi med mental träning. Sedan är det fritt för dig att välja om du bara vill vara . Eller deltaga i våra aktiviteter.

Går även bra om du vill cykla , löpa eller vandra. Ta med din vän , din partner, förälder eller någon som du vill ge denna unika möjlighet . 

Boka 2 platser och ni får 1000 kr i rabatt båda 2 !!??
Rise and Shine inbjuder till personlig utveckling -en träningsresa för kropp och själ.
I en fantastisk miljö på ön Brac i Kroatien kommer Camilla Wellsén guida dig att ta fram Din inre potential och styrka. Genom mental träning kommer vi arbeta med

Mål och Målsättning, Målbilder

Inställning , Attityd, Självförtroende, Självkänsla, Eget ansvar. 

Relationer

Kroppsspråk

Muskulär och mental avslappning.

Vi kommer arbeta både individuellt och i grupp. 
I resan ingår frukost och lunch 
Egen tid för sol bad, reflektion mm
Del i dubbelrum 
Varje dag har du chans att deltaga i ett träningspass med Camilla och Lena Haffling Luckmeier . Vi kommer erbjuda ett flertal pass så som mediyoga , poweryoga , core , tabata. Du väljer själv om du vill deltaga , och tränar utifrån din egen förmåga. 
Pris 

Då detta är en introduktionsresa betalar du endast 5900kr+ resa . 1000 kr i rabatt vid bokning av 2 platser. 

Du bokar och betalar ditt flyg själv till Split ( för sambokning kontakta Camilla) 
Från Split åker vi buss/taxi till hamnen för att ta båten över till ön Brac. ( tar ca 45) Därifrån fortsätter vi för att ta oss sista biten till vackra Pucisca. 
Vårt boende är 5 stjärnigt med 100 m tillrestauranger, marknad, hav o bad 
Vid villan ,där endast vi bor , har vi tillgång till terasser och pool , och en underbar havsutsikt. 
Vi kommer även göra en dagsutflykt på båt, där vi avnjuter en god lunch. En mycket sevärd upplevelse på ön , där vi stannar och badar på öns vackraste sandstrand. Kostnad 300 kuna som vi betalar direkt på båten. 
Detta är ett unikt tillfälle att njuta av en underbar resa inte bara till en fin miljö utan också en resa in i dig själv..
Anmäla till camilla@rise-and-shine.se

Anmälan är bindande. 

Vid anmäla faktureras 1900kr . Resterande summa betalas 1 mån före avresa

14 platser

Avresa lördag 1 okt 

Hemresa lördag 8 okt
Kontakt Camilla Wellsén 070-331 34 99

camilla@rise-and-shine.se

Hemsida under fliken utbildningar rise-and-shine.se

Budskap för Måndag -Torsdag  Moder Jord

Ariel den fina ängeln med den speciella kraften över mysterier, naturen och jorden är med dig dessa dagar. Helar människor, djur natur, samt uppmuntrar till vänlighet mot alla varelser.

Be henne om hjälp om det känns tungt. 

Nu har du varit inne i en period där det rullat på ganska bra, du är på väg att uppfylla en dröm eller ett mål du har under hösten. Bra saker väntar på dig. Men så kommer den där känslan av att inte räcka till.

Hur ska jag klara det här, jag orkar inte fortsätta, det brukar ändå inte gå bra för mig.. Har jag satt målet för högt? Är han inte den rätta för mig ändå? Det där budskapet var nog ändå inte för mig..

Jodå , det är ditt tvivel som satt in. Så under denna vecka är det dax att fylla på med lite ny kraft och energi.

I naturen finns energi att hämta, stor kraft och kärlek.

Känner du dig håglös? Gå ut i skogen och spendera tid med dig själv eller kanske med en vän. Sätt dig på en sten , se ut över havet eller sjön , låt vindarna och vattnets klarhet blåsa bort all oro och allt som skymmer din sikt.

Ja precis så är det , dina orosmål skymmer din sikt. Framförallt din inre sikt . Du tappar bort var du är på väg någonstans för du har skapat en moln av oroande tankar eller negativa tankar. Eller helt enkelt alldeles för många tankar om hur du ska lösa saker och ting..Du har lämnat ditt inre lugn och din egen inre vägledare.

Du det är helt ok , vi hamnar här ibland. Jag vill bara att du blir medveten om var du är någonstans och var du är på väg. Så stanna upp lite här och nu. Känn efter om det stämmer att du är lite för mycket i ditt tankekaos och vad det ger dig för känsla i kroppen?

Stämmer det ?

Ja då vet du vad du ska göra denna vecka! Sänka ditt tempo , ge dig själv tid att hitta tillbaka.

Genom att njuta av det vackra runt omkring dig. Naturen är läkande och den följer sin gilla gång. Vad du än har inplanerat , så se till att skapa tid för att spendera en stund i naturen. Låt naturen hjälpa dig att sänka ditt tempo.

Gör detta till en vana , så kommer du bli väldigt duktig på att hitta balansen du söker. Balansen du behöver för ett framgångsrikt liv. De här dagarna ingår , du kan aldrig vara på topp jämt. Men du kan genom att bli medveten om när din energi börjar dala, vända tillbaka till full kraft på kort tid.

När du blir bra på att läka dig själv, fylla på din kraft så öppnar du också upp för nya möjligheter, det är är under dessa återhämtningsdagar som du kan komma på en lösning eller en ny idé.

Så kom ihåg att dessa dagar behövs<3

Hämta in naturens energi i ditt hjärta och återvänd , stärkt och återhämtad, till vardagen igen..

Ibland blir det inte som du tänkt dig..

De blir bättre  😉

Ledord

Jag är på rätt väg. jag känner kraften i mitt inre

Jag är tacksam varje dag , varje dag är jag tacksam för mitt liv<3

Varm kram Camilla

Budskap för fredag till söndag “Änglakortet Hälsa”

Att må bra är ditt naturliga tillstånd. Börja dagen med att känn kärlek till varje del av din kropp. Tacka för allt den hjälper dig med, för allt den låter dig känna och uppleva.

Var snäll mot dig själv. Gör saker som du mår bra av. Håll dina tankar så positiva som möjligt. Låt kraften verka.

Var trygg i att det du fokuserar på växer, så om du fokuserar på kärlek , tacksamhet och glädje så kommer dit liv att fyllas av just detta. Om det känns svårt , be om hjälp. Vi är många som vill att du ska må bra.

Raphael – helandets ängel . Inspirerar till glädje, vänskap humor, älskvärdhet, kärlek och kreativitet. Uppmuntrar oss att bli dem vi innerst inne är.

  Din hälsa påverkar alla dina val du gör varje dag, din hälsa påverkar dina känslor, dina tankar och  dina handlingar.

Mår du inte bra och lever med smärta , sorg , rädsla , ilska , bitterhet, så kan ett första steg vara att se över din hälsa.

Det finns mycket du kan göra själv för att lyfta din energi.

Se över vad du äter

se  över dina motionsvanor

se över dina dagliga tankar

se över vad du gör för att lyfta dig själv

se över vad som får dig att njuta och känna glädje

När du är inne i en utvecklingsfas så är det viktigt att du sätter din hälsa först. Utveckling betyder en energihöjning och att du är på rätt väg, men samtidigt så kostar det lite energi på vägen. Du behöver ha det bästa bränslet för att bli så framgångsrik som möjligt.

Det är så lätt att hoppa över sig själv, sätta andra först. Det är så lätt att heller spenderna pengar på allt annat än sin hälsa. Har du varit i det läget någon gång? Jag tror att vi alla har varit där.

Men nu är det din tid som kommer här , med de största möjligheterna för dig. Så är det inte värt att satsa nu ? Se till att alla bitar faller på plats. Du har allt att vinna denna gång.

Är du inte van att tänka på din hälsa så sätt dig ned med papper och penna och skriv hur du skulle vilja att ditt liv ska se ut hälsomässigt.

Sedan börjar du steg för steg med att förändra lite i taget. Hitta din väg som funkar för dig. Njut på vägen av att känna att energin blir starkare och starkare. Dina tankar blir klarare och du kommer ha mera ork för att arbeta för att nå dina mål och drömmar.

Låt din kraft växa till sin fulla potential<3

Ibland blir det inte som du tänkt dig ..

..det blir bättre 😉

När du börjar arbeta för att komma dit du vill ..kommer möjligheter öppna sig för dig..möjligheter som du inte trodde var sanna..

Varm kram Camilla

Ställ en fråga till camilla@rise-and-shine.se för inspiration, utveckling och vägledning. Du betalar 100 kr på swish 123 240 64 60

Berätta lite om dig själv.Var så tydlig och specifik i din fråga som du kan , för bästa svar.<3

Budskap för måndag-torsdag Drömmar

 Gabrielle-Ärkeängel som ger svar på våra innersta frågor och hjälper oss att tolka våra drömmar och visioner. Främjar glädje, rättvisa, intuition och klar kommunikation

Jag hoppas att du har haft en fin helg och tagit dig tid att njuta även om du har haft en arbetar helg.

Min helg har varit blandad med både arbete, träning städning och njutning. Jag är inne i en hektisk period som sträcker sig fram till oktober.

Jag håller på med det som jag älskar att göra, sätta ihop mtrl för en utbildning och en föreläsning inom mental träning.

Även när vi älskar att göra saker så behövs det struktur och planering och ett driv för att det ska bli gjort.

Du som läst mitt förra inlägg om en magisk höst , nu fortsätter vi …

Du är på rätt väg och du har all hjälp med dig. Våra änglar samarbetar med varandra och nu kommer Gabrielle och hjälper oss vidare till nästa steg på våran utveckling. Du ska kliva fram nu  och börja ta plats. Det här handlar om dina drömmar och för att du ska kunna ta steget mot drömmen så kan du inte sitta o vänta. Här behövs det aktivitet, en handling ifrån dig och en gnutta mod. Du behöver inte ha alla svar och alla lösningar , de enda du behöver göra är att våga börja eller våga fortsätta om du kommit en bit på vägen.

Den här tiden som kommer nu som är avgörande för hur långt du vill komma…Vad är det du vill uppnå?

Lyssna till dina drömmar- De är budskap från din själ om vad ditt syfte på jorden är. Känner du en längtan efter någonting? Lyssna på den. Det behöver inte vara stort, bara det kommer ifrån ditt hjärta. När du känner denna dröm , denna längtan , låt den få ta plats i dina fantasier. Lek med den. Låt den vara en del av dig. Låt den växa.

Ja nu har du alla chanser att lyckas . Vad du än drömmer om så det din tid. Litet som stort mål ,  låt ditt hjärta vara öppet och fortsätt att fokusera på hur du vill ha det- Släpp taget om hur du inte vill ha det . Din val nu är avgörande för din framtid och du har så mycket större chans att lyckas om du väljer den enkla vägen.

Vad är den enkla vägen?

Jo det är att vara aktiv genom att

meditera

släppa taget

fokusera, planera, börja bygga upp en struktur

ta de kontakter som behöver tas

ställa de frågor som behöver ställas , till dig själv och till andra.

ha tillit , framförallt de dagar du har tappat energi ( för de dagarna kommer alltid att återkomma)

Ta emot råd , men behåll enbart det som känns bra för dig

Låt ingen annan säga till dig att det är omöjligt..den personen har inte en aning om vad du är kapabel till. Den personen har sin egen väg att gå och är inte på samma nivå som dig.  Välj att tänk att vi är på olika trappsteg. Döm inte, förlora inte din tro på dig själv.. Välsigna ..gå vidare..du vet  vart du ska<3

Nu är din tid..Nu <3

Magiska händelser väntar på dig nu. Kan du känna det ? Kan du tro på det?

Du behöver inte kämpa för att få det som du vill.  Du ska arbeta för att få det som du vill, men du behöver aldrig kämpa .Kom ihåg det!

Det är våra drömmar som fyller livet med energi och passion-

Så låt det spraka

Be änglarna om hjälp , se vad som händer..

Ledord för dig denna vecka

Mina drömmar slår in när jag väljer att njuta må bra och vara aktiv!

Min tid är nu!

En gång var han en dröm. Nu är han min. Min älskade frihetshäst Vilnir frá Bakkakotti

Varm kram Camilla

ställ en fråga till camilla@rise-and-shine.se för inspiration, utveckling och vägledning. Du betalar 100 kr på swish 123 240 64 60

Berätta lite om dig själv och var så tydlig och specifik i din fråga som du kan. För bästa svar <3

Hemsida för behandlingar och coaching

rise-and-shine.se

Följ mig på Facebook Rise and Shine -för din personliga utveckling

Budskap för fredag -söndag- Ovillkorlig kärlek

Det har varit en känslosam vecka för många av oss , med känslor som har farit upp och ned i kroppen och ställt händelser lite på sin spets. Som jag skrev i tidigare budskap för denna vecka så är vi på väg in i hösten och vi skulle sänka vårat tempo och känna stillheten och ron. Naturen visar dig vägen -känn in och lyssna..

För din höst kommer erbjuda mycket av det du drömmer om.

Vi har återigen Shekinah -ängeln med det vackra namnet med oss. Ängeln av enhet och ovillkorlig kärlek. Friar dem som är fast i rädsla, inspirerar till rättvisa, harmoni och integritet.

Jag vet att du har funderat och försökt att lösa dina “problem” med logik. men ju mera du har tänkt desto mera har du fastnat. Är det inte så ? Känner du igen dig själv?

Och du vet innerst inne varför det inte fungerar. För känslor är något som du inte löser med logik. Så därför är Shekinah med dig här idag och några dagar framöver. Släpp in henne och låt henne guida dig i tanke ord och handling.

Det handlar om Ovillkorlig kärlek och där behöver du börja med dig själv först. Du kan inte genom att manipulera dina egna tankar och genom logik ändra på vad du känner . Eller på vad någon annan känner.

Även om du aldrig tidigare i ditt liv upplevt känslan att vara ovillkorligt älskad ….så gör det ingenting. Du kan ge den finaste gåvan till dig själv.

Känn den varma känslan från topp till tå, oavsett vad du gör och vad du tänker, så är du helt och hållet älskad. Bara genom att finnas!

Du är en underbar vacker människa och det finns många som uppskattar och ser dina fina egenskaper. Men vännen du behöver också börja se dig själv på det viset.

Låt inte tidigare händelser i ditt liv få styra den du är idag. De har gjort dig starkare än du tror. Du kanske hade det tufft, men vet du vad. Det är många som upplevt att det varit tufft. Vi har alla saker med oss i bagaget som kanske smärtar och tynger ned.

MEN Du ,det har gjort dig till den vackra unika människa du är idag. Låt inte de som gjorde fel i ditt yngre liv få vara kvar idag och stjäla din kraft och din förmåga till att älska dig själv.

Läs noggrant nu!!

Lev inte kvar i något som DU har skapat som din sanning för många år sedan.

Din upplevelse av sånt som hänt tidigare , var också någon annans upplevelse..men de kan se helt skilda ut. För vi tar in och upplever saker och händelser olika.

Ja det kanske var tufft för dig…men du står här idag . Du är här och det finns ingen som kan trycka ned dig i skorna om du inte själv tillåter det. Du visste inte då , men idag vet du….

<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3

Tidigare händelser har format dig till den du är idag.

Din tid är nu -och nu kan du bestämma själv.

Hur du vill må !

Vad du ska göra!

Du ska inte vänta längre på att någon kommer och helar dig..Det är endast du som kan hela dig själv. Du kan ta hjälp , du har vänner ,eller kan skaffa vänner. Du har din tro och du har änglarna.

Du kan nå precis dit du vill nå och denna höst som vi precis är på väg in i kommer ta dig till vidare till något som känns stort för dig. Din glädje kommer lyfta flera pinnhåll.

Så sitt inte och vänta för då kommer det inte hända så mycket utan börja att aktivt röra dig i den riktning  som för dig mot målet som du så innerligt vill nå. Jo du har ett mål , jag vet det. Till dig som tvekade till lite här..Följ den känslan som du vill vara i , så kommer det klarna för dig. Du har medvind och du har hjälpen med dig i höst.Det kommer gå enkelt bara du bestämmer dig..

Änglarna visar dig vägen och de stöttar och finns där för dig, de vill att du ska må bra och vara lycklig. Och de vill retas lite med dig ..för de ser att du ibland blir lite för allvarsam och funderar för mycket. De vill att du ska skratta mera. För skratt löser upp blockeringar , det släpper in oss i varandras hjärtan . Det öppnar upp för kärlek.

Ledord inför hösten

Du faller inte hårt när det blir fel…de finns där för dig ..jag finns här för dig..vänner finns där för dig…du är inte ensam..du är på rätt väg

Känn dig fri, våga mera, sprid mer kärlek till andra, så kommer det leda dig till positiva saker. Välj att känna dig ovillkorligt älskad…och se vart det för dig.

Och för dig som söker kärleken …det ligger i luften nu. Magiska höstvindar kommer du känna ..<3

Varm kram Camilla

Ställ en fråga till camilla@rise-and-shine.se för inspiration , vägledning och utveckling.

Du betalar 100 kr på swish 123 240 64 60

berätta lite om dig själv och var så tydlig och specifik i din fråga som du kan. För bästa svar <3

Hemsida för behandlingar , coaching, vägledning

rise-and-shine.se

För inspiration följ Rise and Shine-för din personliga utveckling på FB

  
Varje dag har du chansen att starta din dag på bästa sätt

Varje dag kan du välja att start utan gårdagens bittra tankar , avundsjuka, svartsjuka , sårade överkörda känslor o rädslor. 

Varje dag kan du starta utan manipulerande tankar om hur du ska få din vilja igenom . Du kan välja bort att kämpa i motvind. 

Varje dag kan du välja att starta med ett leende mot den finaste människan i ditt liv – Dig själv ❤️
Varje dag har du chansen att leva i kärlek o ro 

Varje dag har du chansen …

Vad väljer du? 
Rise and Shine Coaching – för din personliga utveckling 
Välkommen att boka tid hos camilla@rise-and-shine.se
Vägledning/Coaching 
För dig som går på högvarv i tankekaoset och upplever stress erbjuder jag guidad avslappning . Att bli avslappnad och släppa på blockeringar är är en förutsättning för att kunna ge plats till nya tankar och idéer. Och för att kunna göra en bestående förändring . Det hjälper dig i din andliga/personliga utveckling . Du lär dig tekniken som du sedan kan göra själv hemma.