Midsommar är som vilken dag som helst och samtidigt som en bal på slottet. Tillhör du dem som känner att det är lite jobbigt med högtider för du vet inte riktigt hur du ska fira?

Jag brukar njuta av att jag är ledig jag brukar njuta av att se de första kantarellerna .  Jag njuter av att plocka lupiner och ställa i en hink. Jag njuter av våran vackra svenska natur. Jag njuter av att se hästarna beta i hagen. Jag njuter av att det är midsommar  och att jag får umgås med min familj. I år njuter jag lite extra för att min dotter fyller 16 år på denna fina dag ?

Jag har sedan många år sänkt mina krav på att midsommar måste vara en så himla speciell dag och att den ska firas i massa goda vänner lag och att alla ska vara så lyckliga och vackra . Och helst så ska solen stråla från en klarblå himmel.

Se dig omkring och upptäck allt vackert du har att njuta av . Vare sig du kommer fira ensam eller i ett stort gäng. Hitta det som gör dig glad och lycklig på insidan. Jämför dig inte med andra . Hur lycklig och nöjd någon är på insidan går inte alltid att se på utsidan. 
Dessa ord skrev jag för några årsedan , men känner att de är värda att upprepas igen

Jag följer ej i någon annans fotspår. Jag gör mina egna avtryck. Vägen bär sällan så rakt som jag har tänkt. Ibland är det en nervkittlande skräckblandande känsla, men ofta så är det dessa sidosteg som gör livet värt att leva❤️Glad Midsommar alla Vänner ❤️❤️❤️

Med dessa ord vill jag säga till dig -Hitta din egen stig att vandra . Gör dina egna avtryck på din livsväg och du kommer se tillbaka på livet med ett varm hjärta . 

Se till att din Midsommar blir så bra som du tänkt dig..

Varm kram Camilla  

Ställ en fråga till camilla@rise-and-shine.se för inspiration, utveckling och vägledning 

Du betalar 50kr på Swich 123 240 64 60 Priset gäller Juni ut. 

Berätta lite om dig själv . Var så tydlig och specifik i din fråga som du kan . För bästa svar. 

Dagens budskap kom till mig idag när jag masserade en kvinna som fyller 85 år på midsommardagen. 

Hon är en av våra kunder på gymmet där jag jobbar . En fantastisk människa som jag lärt känna mer och mer under de senaste månaderna.

Att få vara så pigg och alert som hon är ger mig hopp om att få vara lika pigg när jag blir 85. 

När hennes man dog så påminde hans vänner om att han alltid sa Vi går inte bet på det här .  Kanske var det så att de sa det för att tala om att hon skulle klara sig. Gå vidare i livet. 

Det blev så stark för mig att jag kände det här är dagens budskap.  Du vet väl att vi får vägledning till oss genom många olika sätt. Det kan vara genom någons ord . Reklam på Tv eller radio . En text du läser   , eller en sång du hör . Det kan vara genom att en person dyker upp i ditt liv för en kort stund ..mm mm

  
Är du bara öppen för att varje dag får du budskap genom olika kanaler. Så när du känner dig ensam , ledsen , sårad eller frustrerad så lyssna , titta och känn efter lite extra så kommer du märka att du är allt annat än ensam . 

Du får en massa budskap som är till just för dig och för att hjälpa dig på vägen. 

Vi går aldrig bet  är ett väldigt bra uttryck som denna man använde. 

Det finns alltid en lösning på saker och ting , vi kommer alltid vidare även om vi inte kan se det just då. 

När vi är stressade så stänger vi av vårat sunda förnuft . Vi spänner våra muskler och vi tänker fler negativa och oroliga tankar . Så hela våran kropp stannar upp. Den försöker tala om för dig att nu är det något som är fel . Kroppen vill att du ska släppa taget .  

Spända muskler, syrebrist och negativa tankar blir som stora tyngder på din kropp.  Går du väldigt länge i samma bana så blir din kropp överbelastad.

Här vill jag att du stannar upp och ställer dig frågan – Var är jag idag ?  

Vad du en bär på som tynger dig så vill jag att du från och med idag behåller denna mening 

Jag går aldrig bet – det finns alltid en lösning

• Släpp taget om det som du mår dåligt av
• Lyft blicken och ta emot de tecken som strömmar till dig- Du är aldrig ensam . Det finns alltid någon där för dig som vill göra allt för att hjälpa just dig.
• Var ärlig mot dig själv – Vi är experter på att lura och manipulera oss själv . Så lär dig att vara sann mot dig själv genom att följa din innersta vilja och känsla. Den som du hittar och känner när du är djupt avslappnad och lugn.  
• Hitta tillbaka till det som ger dig glädje. Tillåt dig att skratta . 

 
Varm kram Camilla

Ställ en fråga till camilla@rise-and-shine.se för inspiration och utveckling 

Du betalar 50 kr på Swish 123 240 64 60 Priset gäller Juni ut. 

Berätta lite om dig själv. Var så tydlig och specifik som du kan med din fråga . För bästa svar ?

  
Vi lever i en värld där skönhet och utseende och yttre ting och ytlighet tar väldigt stor plats i våra liv. Vi jämför oss och mäter våra rikedomar och vårt utseende med varandra.  Vi vill att allting ska gå snabbt att lösa och kvick fix är ett ord som vi skrattar lite åt och skämtar om , men det är ändå något som lockar . 

Här är några ex 

Att gå ned i vikt snabbt , gärna med en känd metod – istället för att jobba med sina vanor och sitt beteende. 

Att fylla kroppen med botox och andra medel för att känna sig vacker och sexig och speciell –Istället för att för att jobba med sin självkänsla , sin självinsikt och sitt självförtroende. Och vara den unika personen vi är. 

Att stoppa i oss piller och mediciner för att hålla oss friska – Istället för att läka den bakomliggande orsaken.

Att fylla livet och kalendern och köra på och känna en stress , som vi tror är normal,   och att aldrig känna sig riktigt lycklig och glad- Istället för att sänka tempot och lyssna inåt och må bra. 

Att allt för ofta bedöva våra kroppar med alkohol , skräpmat , sötsaker för att få KÄNNA en tillfällig kort liten kick. –Istället för att lära sig uppskatta livets alla sidor och nyanser och tillåta sig att känna både inre lycka , men även ta emot och acceptera de tyngre dagararna. 

  
Nu har jag dragit ytterligheter , men jag tror att vi alla kan känna igen oss lite grann. 

Så hur blir det då när vi vill träffa en person att älska och bli älskad av ?

En person att komma nära , våga vara sig själv med . Våga dela stort som smått med.

Vad är det vi söker i kärleken ?

Att bli sedd 

Att bli berörd

Att känna mig speciell 

Att känna mig som nr ett 

Att känna mig trygg

Att vi hör ihop

Att uppleva saker tillsammans

Att växa tillsammans

Att få det där lilla extra 

Vi behöver absolut inte vara perfekta för att hitta någon att älska , men till dig som känner att du längtar efter kärlek . Du som har börjar tvivla . Du som tror att du inte duger längre . Du som tror att det viktigaste är det som jag har skrivt i inledningen .

Jag skulle vilja säga att svaret ligger i det vi söker . Skriv ned vad det är du söker . Rikta sedan detta inåt mot dig själv. Punkt för punkt . Där har du svaret med vad du behöver jobba med hos dig själv .

  
För att vara extra tydlig så kommer ett exempel här 

Att bli sedd – Hur ser du på dig själv idag. Ser du ditt vackra jag i spegeln varje morgon. Låter du dig själv våga ta plats och ta för dig i livet . För att du är värd det. 

Att bli berörd– Låter du dina känslor få hjälpa dig i den riktning du vill vara i . Uppskattar du din kropp och känner tacksamhet för vad den hjälper dig med varje dag. Tillåter du dig att bli berörd av människor i din närhet . Berör du människor genom att bjuda på dig själv. Sänka ned din sköld , våga blotta en bit av dig. 

Så börja idag . Se över vilka punkter som du behöver utveckla hos dig själv. 
Kan det vara så att det du saknar mest är det som du behöver jobba med först hos dig själv? 

Svaret har bara du .. 

Det jag vet är att vi kan alltid jobba med att förändra oss själva .. Först då kan du se en förändring , förbättring hos någon annan. 

Vi har del 3 kvar som kommer inom en vecka ☀️

Varm kram Camilla 
Ställ en fråga för vägledning och inspiration . Du betalar 50kr på Swich 123 240 64 60 . Priset gäller juni ut.Berätta lite om dig själv och var så tydlig och specifik som du kan med din fråga. 

Ett mirakel är något som händer litet som stort , som du inte riktigt kan förklara .
Idag vill jag att du är öppen för mirakel . De sker ofta i din vardag . Men frågan är lägger du märke till dem ? 

Så var uppmärksam idag och bestäm dig för att njuta av denna underbara fredag. Någon viskar i ditt öra idag . Idag är det din tur. Din dag. 

Du har brottats med en del saker sista tiden , men idag vill jag att du sänker ned skölden och ser vad som finns i din närhet. 

Ibland står du närmare en lösning än du tror .

Ibland står din blivande partner så nära så nära dig .. men du ser honom/ henne inte pga din upphöjda sköld .

Idag har du krafen med dig . Du har ängeln på din axel , som viskar i ditt öra o visar dig  rätt . 

Så slappna av och tillåt dig att skratta , tillåt dig att njuta . Tillåt dig att vara dig själv .

Känns det som det var länge sedan ? Var inte oroligt för idag har du all hjälp du kan få. 

Idag behöver du inte be om hjälp, idag ska du bara njuta och flyta med för

Idag kommer mirakel ske ?

Varm kram Camilla

Ställ en fråga till camilla@rise-and-shine.se för vägledning och inspiration.

Du betalar 50 kr på Swish 123 240 64 60 . Priset gäller tom sista juni. 

Berätta lite om dig själv och var så tydlig och specifik som du kan i din fråga . För bästa svar. 
 

Här är våran lilla Miracel som blev ett år i April. Gårdens yngsta minishettis?

  
Vad är egentligen kärlek och hur finner  vi den person som är rätt för oss? 

Jag tycker att denna vackra bild är rätt så talande vad kärlek är . 

Det är en känsla en slags utstrålning som brinner mellan 2 personer . 2 personer som har en kemi med varandra . 2 personer som vibrerar på samma energinivå. 

Kärlek är någonting som bara är MEN vi kan både påverka och påverkas av våra tidigare erfarenheter i livet . Även det som händer i nuet kan få våran känsla att ändra sig.

Vad är det som gör att vi faller för en viss person ? 

Plockat ur en artikel i Amelia 

Enligt forskning så blir personer med samma attraktionsnivå ofta förälskade . Matchningshypotesen visar att de som befinner sig på samma nivå socialt sett oftast blir tillsammans på grund av att de anses vara lika attraktiva . Om någon är mera fysiskt attraktiv kompenserar den andra personen med andra sociala attraktiva egenskaper som den förste saknar, visar forskning..

Stämmer det in på dig ? Vilka personer faller du för ? 

Monogama kärleksförhållanden finns i hela djurriket . Människan är inte det enda djuret som håller sig till en person hela livet utan bla vargar , svanar, albatrossers några av djuren som gärna umgås med samma individ hela livet. 

  
Håller vi på att gå ifrån den monogama kärleken i den tid vi lever i idag? 

Motsatsen attraherar när vi blir förälskade. Det är iallafall delvis bevisat.

Förhållanden där par är för lika håller sällan . Och förhållanden där par är alldeles för olika håller sällan heller. Det måste finnas saker du kan lära från den andre för att känns att förhållandet är värt det enligt forskning. 

Stora pupiller visar att du är attraherad av någon och gör dig också mera attraktiv .

Främlingar som tittar varandra i ögonen kan bli kära . Ögonen är själens spegel som man brukar säga . Det är bevisat att om du tittar in i ögonen på en person produceras ett ämne som triggar flight to fight syndromet . 
Fjärilar i magen finns på riktigt . Adrenalin är det ämnet som skapar känslan av fjärilar i magen när vi är kära . Det kommer av att kroppen känner av flight to fight situationen visar studier

Att uttrycks tacksamhet gentemot människor du älskar gör dig omedelbart gladare … Så vad väntar du på ?

Hålla hand med den du älskar minskar stress och rädsla enligt en undersökning . 

Kära par ska ta på varandra – Det fungerar som smärtstillande . Forskning visar att oxytocinet som utsöndras vid beröring hjälper till att ta bort huvudvärk redan efter 4 timmar. 

4 minuter är det enda som behövs för att veta att du gillar någon ❤️Det tros vara kroppsspråket, tonen i vad du säger och hastigheten i det du säger som är nyckeln till om vi instinktivt känner kärlek till någon

Köra och förälskade personer kan få synkroniserade hjärtslag när de tittar på varandra .

Kärlek är som att använda droger- Det triggar hjärnan på liknande sätt som om man tar kokain. Vi blir euforiska 

Det låter så enkelt och det ska inte behöva vara så svårt men vad är det då som gör att det så ofta blir fel i våra förhållanden ? 

Varför har vi så svårt att släppa taget när det inte funkar, när vi innerst inne känner att vi mår dåligt ? 

Mera om ämnet kärlek kommer i del 2 

Lämna gärna en kommentar om detta spännande ämne ❤️

Varm kram Camilla 

Ställ en fråga till camilla@rise-and-shine.se för vägledning och inspiration

Kostnad 50 kr som du betalar på Swish 123 240 64 60. Priset gäller tom sista juni. 

Berätta lite om dig själv och var så tydlig och specifik som du kan med din fråga . För bästa svar. ?

Vill du jobba med din personliga utveckling ? Följ med på en fantastisk resa för kropp och själ till Kroatien i okt.  

I

  
Idag skall du samla din kraft inom dig . Låta den växa för att sedan rikta den mot sådant som får dig att utvecklas . Mot mål som du vill uppnå. 

Idag ska du inte slösa din kraft på energitjuvar . På oro eller tvivel !

Nej idag ska du enbart låta kraften växa , laddas förstärkas . 

Vi lever i ett fantastiskt land och just nu har vi en färgsprakande symfoni av blomster , växter , dofter , fågelkvitter. Porlande bäckar . Vackra sjöar . 

  
Människor är mera öppna och glada . Vi har uteserveringar och glasskiosker och underbara gatumusiker. 

Så idag vill jag att du insuper allt det vackra i ditt liv . Ta en tur till skogen . Eller en sväng runt kvarteret där du bor och se endast det vackra . Se hur människor fyller sina liv med att smycka sina trädgårdar. Se hur vi hjälper varandra över tomtgränsen. 

  
Vi sitter i varandras trädgårdar och fikar pratar skrattar . 

Ta en tur in till stan och njut av vimlet , av livet och rörelsen . Välj att se enbart glädjen , skratten , kärleken . 

Ta en tur till din närmaste sjö, hav . Se hur mycket liv och skönhet vi har i vårat underbara land.  Blicka ut över vågorna . Bara njut av det vackra. 

Hjälp någon idag . Kanske någon du möter . Håll upp en dörr. Bär en kasse , ge ett leende . Stanna upp en stund och prata . Ge en kram . Le med varma ögon . Låt det komma från ditt hjärta .  Dela med dig av din kärlek . Då växer din kraft.

 
Vad du än väljer idag – så låt din kraft stanna hos dig . Låt den växa . 

Försöker någon ta din kraft -Le sen vänder du ryggen till . Gå vidare ..

Ge kärlek . Se det vackra . Börja din utveckling mot det nya .

  The power of Love ???

Varm kram Camilla 

Ställ en fråga till camilla@rise-and-shine.se för vägledning och inspiration 

Du betalar på Swish just nu 50 kr Juni ut. 123 240 64 60

Berätta gärna lite om dig själv . Var så tydlig och specifik i din fråga som du kan. För ett bättre svar . 
Vill du arbeta med din personliga utveckling ? Läs mer om våran resa till Kroatien i okt . Facebook Rise and Shine – för din personliga utveckling .

Jag skriver inkomster och inte inkomst för vad det än gäller så har vi flera rikedomar och fler sätt att öka dem på.

Att öka sina inkomster

Vad gäller inkomst så är det lätt att fastna i ett mönster där vi enbart ser våran lön som den enda möjligheten till att det kommer in pengar. I verkligheten vet vi alla att det kan komma in pengar från flera håll.

Men vi är lite för skeptiska och vi är lite för avstängda för att tro på att det skulle kunna vara möjligt. Vi är lite för vana att bara köra på i gamla hjulspår ..för vi har ju räkningar att betala..så förändring det får jag göra senare..när jag har tid..om jag har tid..

Jag är övertygad om att precis som oväntade utgifter så har du mer än en gång fått in oväntade inkomster. Eller ?

Vad är det som gör att vi räknar med och accepterar oväntade utgifter?

Varför är det enklare att fokusera på det som faktiskt tynger ned oss?  Det enklast svaret kan vara -jo men det är är ju så det är. Det är så vårat samhälle ser ut och är uppbyggt.

Ja det kanske är det vanligaste i vårat samhälle …men vet du vad

DU är en del av samhället och din röst räknas . Dina val gör skillnad. För vi är en helhet!

Hur ska lilla jag kunna påverka kanske du tänker?  Det räcker med att du startar med dig själv. Börja bli medveten om hur du tänker. Det räcker med ett steg i taget och du behöver inte gå ut på torget för att övertyga andra.

För den du ska övertyga först är dig själv!

• Arbeta med att förändra din bild av samhället , världen
• Arbeta med att fokusera på hur du vill att det ska se ut
• Skapa din egen sanning
• Arbeta med att ta tillvara på rikedomen i ditt liv
• Arbeta med att vara tacksam för det som kommer in i ditt liv. För det som finns i ditt liv.
• Arbeta med att tro på överflöd genom att skapa flow , flyt på flera plan i ditt liv. Behöver du hjälp så ta hjälp …det kan vara värt det..
• Arbeta med att vara kärleksfull vänlig och generös mot dig själv och dina medmänniskor.- KOM ihåg att alla är inte på samma plan som du. Det finns de som kommit längre än du ..men det finns de som också inte alls är i närheten av var du är.

Men hur gör jag då ? Med alla dessa räkningar?

Kan du se vad du faktiskt får för din räkning ? Kan du det ? Är det inte så att det är en rikedom som du får tillbaka?

Välj att betrakta det du får istället för att se utgifter och se vad..

• Ditt hus, ditt hem din lägenhet, din sommarstuga
• Din värme , ditt vatten , dina hämtningar av dina sopor-Är det inte fantastiskt att någon kommer hem till dig och hämtar dina sopor?
• lån avbetalningar , skulder- tänk på vad det ger eller gett dig. -Har du en negativ känsla här bör du se över eller ta hjälp om du på något vis ser detta som en belastning.
• mm mm

…som händer när du börjar fokusera på dina rikedomar som strömmar till dig varje dag , varje vecka varje månad?

Vad är de vanligaste felen vi gör?

• Vi tar oss inte tid
• Vi är oklara med vad vi vill uppnå
• Vi tror vi är tydliga , men inuti våra tankar är de oreda.
• Vi fokuserar mera på det som är negativt
• Vi skjuter upp

Mitt tips

till dig som vill uppleva, känna, öka ditt flöde, flow rikedom, inkomst

är att skriv ned vad det är du vill åstadkomma. Dina mål , drömmar, önskningar.

Köp en fin bok att skriva och rita i .Ta dig tid att fundera på hur du vill att det ska vara.

Vad är det som händer när du skriver ned dina mål?

• Det blir klart och tydligt
• Du kommer känna vad som är viktigast för dig
• Du kan göra en prioriteringsordning
• Du kan sätta datum på när målet ska vara uppfyllt
• Du kan ändra om något inte känns bra
• Du kan titta på detta varje vecka för att se om du är på rätt väg.
• Det blir lättare för dig att investera tid i det som är viktigast.

Kraften av nedskriva mål är stor ! Just för att du bearbetar dem när du skriver och du blir tydlig mot dig själv.

Är du beredd att tro på dig själv , på ett bättre samhälle , på en bättre värld, på att du är rik?

Är du beredd att gå emot strömmen tills den vänder?

Varm kram Camilla

Ställ en fråga för vägledning och inspiration till camilla@rise-and-shine.se

du betalar 100kr (från 1 juli )på swish 123 240 64 60.

Berätta lite om dig själv och var så tydlig och specifik som du kan i din fråga. För ett bättre svar<3

Följ med till ön Brac i Kroatien 1-8okt. En underbar resa för att arbeta med personlig utveckling. Läs mer på facebook Rise and Shine-för din personliga utveckling. Idag finns det 4 platser kvar ( 3 juli)
eller hemsidan rise-and-shine.se

Låt ingen annan stå på dina fötter !

Låt ingen annan säga vad du kan och inte kan! 
Låt ingen annan grusa dina drömmar!

Låt ingen annan styra dig pga sina egna rädslor!

Dina tankar ord och känslor är dina . Jag vill att du ska komma ihåg detta. De tillhör dig . Så länge du har din inre kraft och din inre glöd så finns det ingen i världen som kan stoppa dig .. Om du inte tillåter det att ske . 

Vänner, partner, arbetskompisar,föräldrar, människor du inte känner…

De finns många som vill trycka till just dig för att stärka sitt eget ego. Eller av avundsjuka . Välj att se detta som en svaghet. Är de bland dina vänner , välj att inte umgås så ofta. Välj att inte dela med dig av ditt innersta . Det behöver inte vara en elak person , vi är bara på olika plan i våran utveckling . 

Det finns de som vill se dig lyckas , som unnar dig framgång , kärlek och lycka . Omge dig med dessa människor . De hjälper dig att behålla en hög energi och kraft. De brinner ofta av en egen inre kraft och behöver inte stjäla någons  energi genom att missunna eller trycka till någon annan. Ha dessa människor nära ditt hjärta❤️ 

Vem är du av dessa och vem vill du vara?

Är du kanske både och fast vid olika tillfällen ? 

Du kan börja idag ..och fortsätta imorgon för att bli den du vill vara .

Ja det har ett pris

Ja det kommer ta en del av din tid

Ja du behöver träna , träna , träna 

Men jag kan lova dig att det är värt de !

Här står jag starkare än någonsin!

Behåll bilden och titta på den när du behöver kraft , när du tvivlar , när du känner dig tilltryckt av någon annans ord…

Ta tillbaka din kraft och låt den stanna hos dig. Låt andra växa ..genom att börja med dig själv.

Här står jag starkare än någonsin!!???

Varm kram Camilla 

Ställ en fråga till camilla@rise-and-shine.se för vägledning och inspiration

Kostnad 50kr . Du betalar på swish 123 240 64 60

Berätta lite om dig själv och var så tydlig och specifik som du kan med din fråga. Så är det lättare för mig att ge dig ett bra svar☀️

Vill du följa med till Kroatien och ön Brac 1-8 okt och jobba med din personliga utveckling så kika in på Facebook Rise and Shine -för din personliga utveckling  

  Veckans vägledning V 23 tisdag- sön

  Det är en värdefull tid nu . Låt stillheten vara det som styr de första dagarna. Vila i dig själv och centrera dig i ditt inre. Låt tystnaden få tala och du kommer få ut som mest av denna vecka  
 Fortsätt att koncentrera dig på att vara centrerard i dig själv och se till att du står stadigt med fötterna på jorden . Nu börjar det hända saker .( Läs gärna tidigare inlägg om att vara centrerad och trygg ) När du är grundad kommer du kunna uppleva positiva förändringar . Börja inte jaga för då kan du känna dig yr och det blir fel. Utan behåll vetskapen om att förändring ingår . Då kommer du växa ?

  
I slutet av veckan ska du ha tillit . Tillit att ett äventyr väntar runt hörnet. Lita på att du är på rätt väg nu . Ha ett barns tillit till att nu är det på gång . Det du väntar på. En förändring som sätter fart på dina känslor i  rätt riktning . Kan du känna att det är på väg ? 

Så kom ihåg att börja dina första dagar med att bara vara . Lyssna på tystnaden . Gå inte in i massa diskussioner , utan håll dig lite i bakgrunden . Låt sedan  förändringen få komma . Låt den få ta plats . Njut av att det börjar röra på sig …

När du lär dig att följa livets cykel så kommer allt bli så mycket lättare 

Ha tillit till att du kan förändra ..

Ha tillit till att det gör skillnad när du stannar upp och bara lyssnar ..

Ha tillit till att ditt äventyr kommer ..

Varm kram Camilla?

Ställ en fråga på camilla@rise-and-shine.se för vägledning och inspiration

Kostnad 50kr . Du betalar på Swish nr 

123 240 64 60

Jag använder tarotkort, änglakort , mentalträning och kanaliserade budskap. Berätta gärna lite om dig själv och var så tydlig som du kan i din fråga . För bästa svar . Varmt Välkommen att höra av dig ?

Vill du jobba med din personliga utveckling ? Följ med på en fantastisk resa till Kroatien i okt . En resa för kropp och själ. Läs mer på Facebook Rise and Shine – för din personliga utveckling .  

  

Här kommer en metafor för att hjälpa dig hitta rätt i livet?

Tänk att du står i mitten av cirkeln. Här är du lugn trygg och klar i dina tankar.
Varje cirkel utanför dig representerar ditt liv , dina vänner , familj , kärlek , relationer , arbete, fritid, materiella saker. Ja allt du kan tänkas vilja ha.
När du är centrerad i mitten , i dig själv kan du plocka av alla de bitar som cirkulerar runt dig.

Det går lätt och du utvecklas mår bra och känner dig avslappnad lugn och trygg . Här är du alltid framgångsrik på alla plan. Här känner du dig fri, har bra relationer och är medveten om att du styr ditt liv.  

 
Men om du lämnar mitten och börjar jaga endast en sak el kanske skiftar det du jagar hela tiden. Så kommer du uppleva att du sällan får som du vill . Lyckan blir kortvarig. Och stressen skyhög. Du känner att du har oflyt och kanske tom otur. Relationer håller inte . Det kan uppstå osämja med vänner , familj mm. 

Här kan du uppleva att du är ett offer som ständigt blir utsatt av andra människor. För när du har flyttar dig från ditt centrum stänger du av möjligheten till allt det andra . Du kan inte se det som cirkulerar precis framför dig . 

Tänk att när du står i mitten kommer du klara alla utmaningar som kommer längs din väg . Du behöver bara sträcka ut din hand och ta det som finns i dina cirklar . Här ligger alla möjligheter. Här har du också din grundtrygghet .  

 Spendera tid vid vatten , meditera , hämta kraft , återvänd till ditt centrum 

När du ständigt är ute och “flyger” jagar efter fel saker så blir livet tyngre svårare och hindren hopar sig på vägen. 
Kom ihåg att 90 % av det vi tänkte igår upprepar vi idag ..

Våra vanor och beteenden ligger i det omedvetna . 

Med lite träning varje dag kan du komma precis dit du vill!

Var är du idag?

Om du upplever ett ständigt oflyt , Kan du förstå att det faktiskt går att ändra på det?
Ett litet steg i rätt riktning är början till att få det du vill ha..

Så rör på dig , men kom ihåg att vara centrerad i mitten , grundad i dig själv ..

…Då har du all styrka och potential som du behöver 

Du kan !

Du är framgångsrik !

Varm kram Camilla?

Ställ en fråga till camilla@rise-and-shine.se för inspiration och vägledning. Berätta om dig själv och var så tydligt och specifik i din fråga som du kan . Jag använder änglakort ,tarotkort mentalträning och kanaliserade budskap. 

Kostnad 50 kr som du betalar på Swish nr 123 240 64 60 . 

Se vårat super erbjudande om utbildning i Kroatien i okt på Facebook Rise and Shine – för din personliga utveckling