Idag ska du ta fram det vackra inom dig .

Du ska se på allt runt omkring dig ur en lins som förvandlar allt till kärlek .

Se på himmeln och molnen, hör hur fåglarna kvittrar . Lyssna på hur vackert de sjunger för dig . 

Känn hur vinden smeker ditt ansikte. Känn dofter som stimulerar ditt sinne. 
Möt din omgivning med ett leende. Sträck fram en hjälpande hand . Håll upp en dörr. Ge en komplimang till någon du inte känner.  

Se det goda i allt som sker . Se människan bakom dess fasad , se lite djupare in i varje person som du passerar , se att där inuti går någon som är precis som du . Fylld av drömmar hopp och kärlek . Bakom en stilig kavaj och nystruken skjorta eller bakom ett par slitna skor och ett par välanvända lite smutsiga byxor . Vi är alla lika oavsett vad vårt yttre bär. 

Sänk din skyddsmur och du kommer känna att människor du möter sänker sin.

Se in i någons ögon dröj kvar en sekund . Ett kort ögonblick ..som kommer dröja sig kvar..Känn styrkan inom dig och vetskapen att du har stärkt någon annan ..en kort sekund. 

I dina ögon bor jag , så därför väljer jag att ge dig enbart det vackraste . Vi är ett du och jag . Jag kommer aldrig dömma dig min vän , för då dömmer jag mig själv. 

  
Låt denna dag vara en av de vackraste dagarna . 

Välj bort avundsjuka , misstro , tvivel och rädsla 

Välj skönhet , värme, kärlek , öppenhet , nyfikenhet i allt du gör idag . Vad som än händer , vad någon än säger . 

Välj lycka skratt och humor

Välj närhet beröring och hjärtlighet

Välj friskhet , sundhet och njutning 

Välj enkelhet 

Gör denna dagen till något att minnas ?

Varm kram Camilla

Ställ en kostnadsfri fråga till camilla@rise-and-shine. För vägledning och inspiration. 

Berätta gärna lite om dig själv och var så tydlig du kan med din fråga .

Följ med på en underbar resa till ön Brac i Kroatien i okt . För dig som vill utvecklas på alla plan . Läs mer på rise-and-shine.se 

  Här kommer vi sitta och ha utbildning i personlig utveckling 2-3 timmar varje dag . Med utsikt över havet  
Pucisca en underbar by med ett otroligt lugn , som känns direkt när du kommer ner från bergen . Det ger dig en känsla av att här vill jag vara .